[{"@context":"https:\/\/schema.org\/","@type":"Article","@id":"https:\/\/www.zkb95.cz\/trapeni-a-potize\/#Article","mainEntityOfPage":"https:\/\/www.zkb95.cz\/trapeni-a-potize\/","headline":"Tr\u00e1pen\u00ed a pot\u00ed\u017ee","name":"Tr\u00e1pen\u00ed a pot\u00ed\u017ee","description":"Zdraví mám jenom jedno. To je vÄ›ta, kterou jistÄ› vÅ¡ichni moc dobÅ™e známe, ale mnohdy na ni nedbáme, nebo si ji v běžném životÄ› nechceme pÅ™ipouÅ¡tÄ›t. A tak když se opÄ›t napijeme alkoholu, když si opÄ›t dáme kávu navíc, místo vody nebo životu prospěšného Äaje, když se opÄ›t budeme stresovat, znervózňovat a chodit pozdÄ› spát,...","datePublished":"2017-10-17","dateModified":"2024-04-18","author":{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.zkb95.cz\/author\/#Person","name":"","url":"https:\/\/www.zkb95.cz\/author\/","identifier":1,"image":{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/11f8c6ff4d174e1ebef1d6401491d0892ff6534e7a3312fbf752a8f90a4375cd?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/11f8c6ff4d174e1ebef1d6401491d0892ff6534e7a3312fbf752a8f90a4375cd?s=96&d=mm&r=g","height":96,"width":96}},"publisher":{"@type":"Organization","name":"zkb95.cz","logo":{"@type":"ImageObject","@id":"\/logo.png","url":"\/logo.png","width":600,"height":60}},"image":{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/www.zkb95.cz\/wp-content\/uploads\/img_a302532_w2435_t1512464406.jpg","url":"https:\/\/www.zkb95.cz\/wp-content\/uploads\/img_a302532_w2435_t1512464406.jpg","height":0,"width":0},"url":"https:\/\/www.zkb95.cz\/trapeni-a-potize\/","about":["Mu\u017ei"],"wordCount":1024,"articleBody":"Zdraví mám jenom jedno. To je vÄ›ta, kterou jistÄ› vÅ¡ichni moc dobÅ™e známe, ale mnohdy na ni nedbáme, nebo si ji v běžném životÄ› nechceme pÅ™ipouÅ¡tÄ›t. A tak když se opÄ›t napijeme alkoholu, když si opÄ›t dáme kávu navíc, místo vody nebo životu prospěšného Äaje, když se opÄ›t budeme stresovat, znervózňovat a chodit pozdÄ› spát, to může dopadnout jednou Å¡patnÄ›. To vÅ¡echno negativnÄ› ovlivňuje náš život. V důsledku toho, se nám může zhorÅ¡ovat kvalita života a také kvalita naÅ¡eho zdraví. A jsme opÄ›t na zaÄátku, zdraví máme jenom jedno, takže? Už si to rozmyslíte? · Prostata je malý orgán, který se u mužů nachází blízko moÄového mÄ›chýře. Ženy jej nemají. Její zvÄ›tÅ¡ení způsobí samovolné stlaÄení moÄové trubice, a proto vznikají tyto problémy, které jsou pro každého ÄlovÄ›ka velice nepříjemné. Problémy s prostatou nejsou v žádném případÄ› legrace. V případÄ›, že jste již nÄ›které z tÄ›chto problémů zaznamenali, zÅ™ejmÄ› se obáváte toho nejhoršího. Nemusíte mít dopÅ™edu strach, samozÅ™ejmÄ› vždy je nejlepší navÅ¡tívit lékaÅ™e, abyste si byli jistí, že nemáte závažné onemocnÄ›ní. OvÅ¡em nÄ›které z příznaků se dají potlaÄit a vyléÄit přírodními léky, takže pokud máte jenom nÄ›jaké drobné obtíže, můžete zažít užívat nÄ›který z přírodních přípravků, který Vám pomůže. Nejlepší léÄbou je prevence Problémy s prostatou netrápí jenom starší muže zralého vÄ›ku, ale zaÄínají se pomalu v dneÅ¡ní uspÄ›chané dobÄ› projevovat bohužel i na mladších roÄnících, a proto bychom mÄ›li i z hlediska prevence dbát na své zdraví.ÄŒemu se můžeme vyhnout? · Pití velkého množství alkoholu · KouÅ™ení nebo braní návykových látek · Není ani dobré jíst pikantní a koÅ™enÄ›ná jídla · MÄ›li bychom se vyhnout Äastému zadržování moÄi a menším intervalům moÄení po dobu dne · Nepít příliÅ¡ tekutin pÅ™ed spanímNaopak co je prospěšné?  · Dodržování pravidelného pitného režimu zejména vody nebo Äaje · Pohyb, sport nÄ›jaká volná aktivita, kdy své tÄ›lo alespoň na chvíli zahÅ™ejete · ZdravÄ›jší životní styl, zdravÄ›jší životospráva · Žádný stres ani nervozita, samozÅ™ejmÄ›, že ani v zamÄ›stnání, ani doma se tomu nevyhnete, ale pokud se budete alespoň trochu snažit zmÄ›nit svůj život, pak se to může podaÅ™it                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          3.3\/5 - (3 votes)        "},{"@context":"https:\/\/schema.org\/","@type":"BreadcrumbList","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Tr\u00e1pen\u00ed a pot\u00ed\u017ee","item":"https:\/\/www.zkb95.cz\/trapeni-a-potize\/#breadcrumbitem"}]}]